Современный оздоровительный санаторий круглогодичного действия «Электра» расположен в сосновом бору на берегу реки Ангара в 20 км от уникального озера Байкал (поселок Листвянка) и в 43 км от г. Иркутска.

Преимущества санатория «Электра»:

  • современный оздоровительный санаторий России (открыт в марте 1995 г.);
  • использование природных факторов для лечения;
  • бассейн (25*12 м), комплекс саун (хаммам с солевым фитопаром, финская сауна), лечебный бассейн с минеральной рапой;
  • 5-ти разовое питание по системе «шведский стол»;
  • прекрасно оснащенная детская игровая комната;
  • развлекательная программа для взрослых и детей;
  • благоустроенные номера. 1, 2-х, 3-х местные (2-х комнатные), Люкс;
  • ежедневное круглосуточное дежурство врача – терапевта, медицинской сестры.

Номера и цены

Бронирование осуществляется без наценок

Лечение

  • Медицинский профиль

    Основная специализация санатория:

    • заболевания органов дыхания;
    • заболевания опорно-двигательного аппарата;
    • заболевания нервной системы;
    • заболевания сердечно-сосудистой системы.

    Заболевания

    Выявление проблем, лечение сопутствующих заболеваний:

    • аллергических органов дыхания, кожи;
    • сосудов;
    • профессионального характера;
    • органов пищеварения;
    • гинекологических;
    • урологических;
    • неврологических;
    • эндокринной системы;
    • алиментарно ассоциированных;
    • последствия травм.

     
    Заболевания опорно-двигательного аппарата:

    • фибромиалгия;
    • спондилез;
    • остеохондроз позвоночника;
    • сколиоз и нарушения осанки;
    • артрозы и артриты суставов.

    Заболевания сердечно-сосудистой системы:

    • эссенциальная гипертония и гипотония;
    • стенокардия напряжения;
    • ишемическая болезнь сердца.

    Заболевания органов дыхания:

    • тонзиллит;
    • ринит;
    • хронический синусит;
    • пневмония, плеврит;
    • бронхит;
    • бронхиальная астма;
    • хронический абсцесс легкого.

    Болезни мышц:

    • миопатия;
    • миозит.

    Заболевания нервной системы:

    • синдром дефицита внимания;
    • профессиональные неврозы;
    • посттравматическое стрессовое расстройство;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • вибрационная болезнь;
    • астения.

    Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет.

    Заболевания общего характера:

    • постстрессовое состояние;
    • бессонница.
  • Услуги

    • Развлечения и спорт

      Бассейн

      Основные преимущества бассейна:

      • оборудование очистки воды немецкой фирмы Unbescheiden;
      • длина дорожки 25 м;
      • входит в состав медицинского SPA-центра санатория совместно с лечебным бассейном и комплексом саун;
      • расписание сеансов начало с 07:00, окончание до 19:00, ежедневно;
      • посещение в удобное для вас время по расписанию работы бассейна без ограничения продолжительности пребывания.

      Плавательный бассейн шириной 12,5 м, длиной 25 м, глубиной от 1,3 до 2,8 м расположен в уникальном здании водогрязелечебницы санатория.

      Водогрязелечебница введена в эксплуатацию в 2000 г. – специальный проект бальнеологического центра от немецкого производителя медицинского оборудования Unbescheiden.

      Комплектация помещений:

      • холл 1 го этажа: гардероб для верхней одежды, бахилы тканевые, шкафчики для временного хранения личных вещей, обуви;
      • раздевалка бассейн: шкафчики для личных вещей, зеркало, фен, туалет;
      • помещение чаши бассейна: кулер с питьевой водой, стаканы одноразового использования, табло температуры воды, воздуха, шезлонги для отдыха;
      • душевые: душевое место, гель для тела.

      Расписание работы:

      • с 07:00 до 08:00;
      • с 10:00 до 13:00;
      • с 16:00 до 19:00.

      Площадка для волейбола

      Расположен в зоне для отдыха главного корпуса.

      Площадь 60 м², ограждено, без твердого покрытия.

      Может быть использовано для мини футбола.

      Мячи вам предоставит администратор ресепшн с 07:30 до 22:00.

      Велосипедные прогулки

      На асфальтированных дорогах санатория.

      В санатории предоставляются в прокат:

      • велосипеды (неспортивного типа) для взрослых, для подростков, для детей;
      • самокаты.

      Разрешается использовать собственный спортивный инвентарь.

      Теннисный корт

      Расположен в зоне для отдыха главного корпуса.

      Площадь 80 м², ограждено, покрытие резинопол. На поле имеется кольцо для стритбола.

      Ракетки и мячи вам предоставит администратор ресепшн с 07:30 до 22:00.

      Каток

      Площадь катка 40 м², освещение, помещение с отоплением для переодевания обуви.

      В санатории предоставляются в прокат коньки:

      • мужские и женские;
      • размеры от 32 до 45.

      Разрешается использовать собственный спортивный инвентарь.

      Лыжня

      Лыжня в лесной зоне длиной 2 000,0 м, с освещением до 22.00 длиной 600,0 м.

      В санатории предоставляются в прокат коньки:

      • мужские и женские;
      • размеры от 32 до 45.

      Разрешается использовать собственный спортивный инвентарь.

      Горка для катания на санках, ледянках, на тюбах

      Расположена в зоне отдыха главного корпуса. Освещена в вечернее время.

      Длина спуска 60 м.

      В санатории предоставляются в прокат:

      • пластиковые ледянки;
      • надувные тюбы.

      Разрешается использовать собственный спортивный инвентарь.

      Спортивный и игровой инвентарь

      Когда появится свободное время от процедур и желание интересно и насыщенно провести свободное время с родными, с друзьями администратор на ресепшн Вам предложит:

      • настольные игры на двоих, на компанию;
      • шашки, шахматы, домино, лото;
      • ракетки и мячи для настольного тенниса;
      • палки для скандинавской ходьбы;
      • ракетки и воланчик для бадминтона (летний сезон);
      • волейбольный, баскетбольный, футбольный мячи (летний сезон);
      • ледянки для катания на горке (зимний сезон).

      Компьютерная комната

      Расположена в главном корпусе (1-й этаж 2 оздоровительного корпуса, рядом с конференц залом).

      Расписание работы: ежедневно с 07:30 до 24:00.

      Комплектация: компьютер, принтер, интернет, скайп.

      Настольный теннис

      Расположен в помещении цокольного этажа главного корпуса санатория.

      Все необходимое оснащение: ракетки и мячи, вам предоставит администратор ресепшн с 07:30 до 24:00.

      В летний сезон открыта дополнительная площадка в беседке на улице.

      Настольный футбол, аэрохоккей

      Расположены к мраморном зале главного корпуса.

      Мячи и диски Вам предоставит администратор ресепшн с 07:30 до 21:00.

    • Территория, инфраструктура и удобства

      Магазин

      Охраняемая автостоянка

      Мангальные площадки

      Расположены в лесной прогулочной зоне, имеют твердое покрытие, освещение до 24:00.

      Комплектация: дрова, место для костра, стол, лавки, мангал.

      Администратор принимает заказ на пикниковый набор (предварительно за сутки).

      Библиотека

      Расположена в главном корпусе (3-й этаж 1 оздоровительного корпуса).

      Выходные дни: воскресенье, понедельник.

      Расписание работы: с 08:00 до 12:30.

      В выходные дни книги можно сдать и обменять у администратора.

      Библиотечный фонд пополняется каждый квартал.

    • Питание

      Диетическое питание

      Каждый прием пищи в санатории (завтрак, обед, полдник, ужин) включает ассортимент блюд диетического питания для взрослых и детей с 3-х летнего возраста.

      Каждое блюдо «Шведского стола» имеет информационную табличку:

      • состав продуктов;
      • энергетическая ценность (калорийность) и химический состав (содержание белков, жиров и углеводов, г);
      • диетическое, недиетическое;
      • специальная отметка – вегетарианское, диабетическое.

      Основной вариант стандартной диеты соответствует питанию пациентов с основными заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем в стадии компенсации, ремиссии.

      Показания:

      • хронический гастрит в стадии ремиссии;
      • язвенная болезнь желудка и 12-перстнойкишки в стадии ремиссии;
      • хронические заболевания кишечника с преобладанием синдрома раздраженного кишечника с преимущественными запорами;
      • острый холецистит и острый гепатит в стадии выздоровления;
      • хронический гепатит с не резко выраженными признаками функциональной недостаточности печени;
      • хронический холецистит и желчнокаменная болезнь;
      • подагра, мочекислый диатез, нефролитиаз, гиперурикемия, фосфатурия;
      • сахарный диабет 2 типа без сопутствующей избыточной массы тела или ожирения;
      • заболевания сердечно-сосудистой системы с нерезким нарушением кровообращения, гипертоническая болезнь;
      • ИБС, атеросклероз венечных артерий сердца, мозговых, периферических сосудов;
      • острые инфекционные заболевания, лихорадочные состояния.

      Общие принципы диетического питания:

      • соответствие энергетической ценности рациона фактическим энерготратам организма;
      • соответствие химического состава рациона возрастным изменениям обмена веществ и функций органов и систем;
      • разнообразие продуктового набора для обеспечения сбалансированного содержания в рационе всех незаменимых пищевых веществ;
      • использование продуктов и блюд, обладающих достаточно легкой перевариваемостью в сочетании с продуктами, умеренно стимулирующими секреторную и двигательную функцию органов пищеварения, нормализующих состав кишечной микрофлоры;
      • физиологический режим питания с равномерным распределением по отдельным приемам;
      • обеспечение первичной и вторичной профилактики заболеваний»;
      • «Современная диетология» А. Ю. Барановский, Н. В. Семенов, С-Петербург, 2010 г.

       
      Основные характеристики:

      • диета с физиологическим содержанием белков, жиров и углеводов, обогащенная витаминами, минеральными веществами, растительной клетчаткой;
      • белки 90г (из них 50% растительного происхождения);
      • жиры 80 г (38% - растительные);
      • углеводы 330 г.;
      • Б:Ж:У 1 : 0,9 : 3,7.
      • Из них растительного происхождения: белки 45, жиры 30, углеводы 40; Б:Ж:У 1,0 : 0,75 : 0,9.

      Ограничиваются:

      • азотистые экстрактивные вещества;
      • поваренная соль до 6-8 г/день;
      • продукты богатые эфирными маслами.

      Исключаются:

      • рафинированные углеводы (сахар) для больных сахарным диабетом;
      • острые приправы;
      • щавель;
      • копчености;
      • консерванты, красители.

      Блюда приготавливаются в отварном виде или на пару, запеченные.

      Температура горячих блюд не более 60-65С, холодных – не ниже 15С.

      Свободная жидкость 1,5 – 2,0 л.

      Ритм питания дробный 4 – 6 раз в день.

      В санатории дополнительное усиление диетического питания для больных с аллергическими заболеваниями:

      • исключены продукты заводского консервирования;
      • исключено использование подсолнечного масла для приготовления блюд.

      Санаторно-курортное питание

      Четырехразовое питание по системе «Шведский стол»

      Все блюда и напитки выставлены на шведской линии. Отдыхающие самостоятельно сервируют себе стол, учитывая свои пожелания и рекомендации врача. За 30 минут до начала завтрака, обеда, ужина «шведская линия» сервируется блюдами ассортимента с низкой калорийностью.

      Обеденный зал для питания отдыхающих:

      • расположен на 1-м этаже главного корпуса, сразу же от входа в главный корпус;
      • по дизайн проекту разделен на два смежных зала: «Прованс» и «Итальянский» (реконструкция, капитальный ремонт декабрь 2014 г.);
      • в «Итальянском зале» выделен зал для родителей с детьми в возрасте до 3-х лет;
      • в комплектации детского зала имеются: специальные детские стульчики, столовые приборы для детей;
      • дополнительный полдник для больных сахарным диабетом.

      Шведская линия включает:

      • стол напитков;
      • стол десертов;
      • стол холодных блюд, салатов;
      • стол каш, супов;
      • стол горячих блюд, гарниров;
      • стол соусов;
      • стол для хлеба.

      Каждое блюдо имеет табличку с указанием:

      • диетическое или не диетическое;
      • рекомендовано для больных сахарным диабетом или нет;
      • вегетарианское блюдо или нет;
      • количество калорий в 100,0 г блюда;
      • количество грамм жиров, белков, углеводов в 100,0 блюда;
      • состава продуктов.

      В каждый прием включено:

      • диетическое питание;
      • питание для больных сахарным диабетом;
      • гипоаллергенное питание;
      • вегетарианское питание;
      • недиетическое питание.

      Расписание:

      • завтрак с 08:00 до 10:00;
      • обед с 13:00 до 14:30;
      • полдник с 16:00 до 17:00;
      • ужин с 18:30 до 20:00;
      • вечерний кефир с 21:00 до 22:00;
      • по предварительной заявке: ранний завтрак с 07:00, поздний ужин до 21:00;
      • дополнительный полдник 11:00 до 11:30.
    • Баня или сауна

      Русская парная

      Характеристики: температурой воздуха паровой бани 60-70°С, относительная влажность 50%.

      Русская парная:

      • избавит от усталости, мышечного напряжения;
      • спасет от бессонницы;
      • очистит кожу;
      • избавит от нервного расстройства;
      • нормализует кровообращение;
      • поможет справиться с заболеваниями органов дыхания бронхиальная астма, бронхит, кашель, хрипота;
      • вылечит суставы ревматизм, боль в суставах;
      • решит проблемы с пищеварением;
      • облегчит состояние при язве желудка и холецистита;
      • оказывает положительный эффект при проблемах с гинекологией;
      • атакует грипп и простуду.

      Хаммам

      Характеристики: температура воздуха 60°С, температура лавок 45°С, относительная влажность 90-100% (пар подается с фитонастоями, с раствором морской соли).

      Хаммам:

      • очищает, увлажняет и подтягивает кожу;
      • нормализует деятельность сальных желез;
      • выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
      • улучшает кровообращение;
      • ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, ОРВИ и ринитах;
      • облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы;
      • способствует повышению иммунитета.
      • После посещения турецкой бани быстрее выводятся соли молочной кислоты, дающие болевые ощущения. Хаммам также снимает усталость, нервное напряжение, борется с бессонницей и депрессией.
    • Для детей

      Детская игровая комната

    • Корпоративы и праздники

      Банкетный зал

    • Конференции и семинары

      Конференц-зал

    Отзывы

    Отзывов пока нет

    Как добраться

    Проезд от ж/д вокзала до гостиницы: на маршрутном такси №64 доехать до остановки «Автовокзал», далее бесплатный трансфер до санатория.

    Проезд от аэропорта до гостиницы: на автобусе №42, 43 или маршрутном такси №20 доехать до остановки «Автовокзал», далее бесплатный трансфер до санатория.

    Условия проживания

    • Расчётные часы
    • Регистрация заезда — 12:00
    • Регистрация выезда — 10:00
    • Животные
    • Пребывание в санатории с домашними животными не допускается.